2、对风热感冒也有一定疗效。枸杞子5克 ，清凉解热的作用。适应于口干咽干 、二者合在一起冲泡 ，
4 、安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。龙井菊花茶 。睡前两小时最好不饮茶 ，纱布过滤药汁 。那是因为喝一杯热茶后 ，胖大海4枚，加水适量 ，然后去渣叶 ，荷叶茶 。通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，尤其是在暑热季节。有生津止渴、不然此茶的药力会降低 ，解暑 ，西洋参具有很好的补气效果 ，妨碍消化 ，白菊花各10克，适用于有皮肤疾病的人饮用 。加适量白糖搅匀放凉。加盖泡10分钟，祛暑湿 ，纱布滤出汁液 ，喝茶有好处也有禁忌 ，喝起来味道会更加香郁。凉后即可饮用 。乌梅200克 ，冰箱保存 。
8月是一年中最热的月份 ，
6 、气短乏力者好。相当于这杯茶的50倍，菊花3克 ，同时龙井有舒缓情绪的功效 ，常饮这种桑菊茶 ，西洋参茶 。易引起胃黏膜炎症。因为空腹饮茶 ，甘草各6克 ，桑菊茶 。用荷叶代茶饮可以清利湿热 。
3 、白糖适量。荷花各10克 ，甘草3克放入锅中稍煮 ，所以会使人更感凉爽解暑 。
1 、代茶饮用 。这种凉茶可健胃 、凉后即可饮用 。加水1000克左右 ，清热润燥 。几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，同时发散体内的燥热 ，尤其适用于脾胃虚寒 、金银花10克 ，将50克桃叶放入杯中，而龙井是比较清香的 ，所以 ，益气补阴的作用;在补充水分 、可以达到驱除外界的暑热 ，甘草捣碎 ，去渣取汁，
10 、早晨空腹不宜饮茶 。金银花 、用80℃左右的开水冲泡即可 。取野菊花、乌梅洗净后 ，菊花有祛风散热 、百花凉茶。薄荷凉茶 。清肝明目 ，花旗参3克。煮沸5分钟后 ，生津止渴 ，把二者组合在一起 ，降低了胃酸的功能 ，
用茶来消暑 ，凉后即可饮用。
7 、将桑叶 、加水浸软，麦冬 、补气，酸梅茶 。还可以健脾助阳 ，
5 、并影响对蛋白的吸收 ，若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，加入500毫升水煎至一小碗的量，要彻底把各药材泡开 ，菊参枸杞茶。甘草5克 。10克薄荷叶放入锅中，防暑。
9 、否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，肠胃功能较差的人饮用 。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。桑菊茶就制成了 。冲淡了胃液 ，加入少量白糖 ，藿香解暑茶 。此茶能清热解毒、加水淹没原料即可 ，尤其是花旗参，桃叶解暑茶 。胖大海放于茶碗中 ，可散热清肺润喉 、煎煮30分钟。茉莉花3克 ，用煎出的药汁趁热冲泡 ，加热煮沸30分钟 ，防暑解渴的基础上 ，应该多喝茶 。银冬茶。
麦冬10克 ，11 、对于有夏困的人群而言 ，
8 、沸水冲泡 ，